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前段时间,我去了一趟洛阳,这座历史悠久的城市不仅有着深厚的文化底蕴,其老年人的生活更是让我惊叹不已、大开眼界。

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在洛阳的公园和广场上,你能看到许多老年人精神抖擞地开展着各种活动。就比如周王城广场,这里简直是老年人的欢乐海洋 。每天清晨,天刚蒙蒙亮,就有不少老人来到广场上,有的打太极拳,那一招一式,如行云流水,刚柔并济,仿佛与周围的环境融为一体;有的则舞着剑,剑花飞舞,银光闪闪,让人目不暇接。到了傍晚,广场上更是热闹非凡,一群群老人聚在一起,有的唱歌,有的跳舞。他们的歌声或许不是那么专业,但却充满了激情和活力;他们的舞蹈或许不是那么优美,但却洋溢着快乐和自信。我曾看到一位头发花白的大爷,在广场上随着音乐的节奏欢快地跳着广场舞,脸上的笑容如同孩子般灿烂,那种对生活的热爱深深感染了我。

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洛阳的老年大学里,也是一番别样的景象。这里的老人们仿佛又回到了学生时代,他们认真地学习着各种知识和技能。有的在学习书法,教室里墨香四溢,老人们拿着毛笔,一笔一划地书写着,那专注的神情让人敬佩;有的在学习绘画,一幅幅色彩斑斓的画作在他们的笔下诞生,展现出他们对美好生活的向往和追求;还有的在学习摄影,他们扛着相机,穿梭在城市的大街小巷,用镜头记录下洛阳的美丽风景和人文风情。我认识了一位李奶奶,她退休后就报名参加了老年大学的摄影班,经过几年的学习,她的摄影技术已经相当出色。她经常把自己拍摄的照片分享到社交媒体上,收获了不少粉丝和点赞。她说,老年大学不仅让她学到了知识,还让她结交了很多志同道合的朋友,让她的晚年生活变得更加丰富多彩。

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在洛阳的各个社区,还设有专门的养老服务中心,为老年人提供了贴心的服务。在西工区团结巷社区养老服务中心,老人们可以享受到优惠的助餐服务 。这里的菜品丰富,营养均衡,工作人员热情周到,让老人们吃得放心、吃得开心。养老服务中心还设有娱乐室、休息室等,老人们可以在这里下棋、打牌、聊天,度过愉快的时光。我去参观的时候,看到几位老人正在娱乐室里下象棋,他们时而沉思,时而欢笑,仿佛时间都在这一刻静止了。旁边的休息室里,几位老人躺在沙发上,看着电视,享受着悠闲的时光。这里就像是老人们的第二个家,让他们感受到了温暖和关爱。

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洛阳的老年人还特别热爱运动。在公园里,经常能看到老人们在跑步、散步、打羽毛球等。我遇到过一位张爷爷,他每天都会坚持晨跑,已经坚持了几十年。他说,运动让他的身体更加健康,也让他的心态更加年轻。还有一些老人喜欢骑行,他们组成骑行队,一起穿梭在城市的道路上,欣赏着沿途的风景。在洛阳的街道上,你经常能看到一群穿着鲜艳骑行服的老人,他们的身影成为了一道亮丽的风景线。

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除了这些,洛阳的老年人在传统文化的传承方面也发挥着重要的作用。在涧西区洛铜社区,有一位 78 岁的伏承斌爷爷,他是社区家喻户晓的剪纸高手 。他与剪纸相伴 50 余年,创作了百余幅各种题材的剪纸作品,神态各异,栩栩如生。他不仅自己热爱剪纸,还在社区开设了剪纸课,免费教其他老人和孩子们学习剪纸,让这门传统艺术得以传承和发扬。还有一位 88 岁的张寿亭爷爷,他痴迷国画,每天坚持练习,他的国画作品最终被收录成册出版 。他经常在老友们聚会时 “炫画技”,成为了大家眼中的 “明星”。

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洛阳的老年人用他们的热情和活力,诠释着晚年生活的精彩。他们不再只是安享晚年,而是积极地参与到各种活动中,不断地学习、进步,为自己的人生增添了新的色彩。他们的生活态度让我深受启发,让我明白,年龄并不是限制我们追求梦想和快乐的因素,只要我们保持一颗积极向上的心,无论在什么年纪,都能过上充实、有意义的生活。我相信,洛阳的老年人生活将会越来越精彩,这座城市也会因为他们而变得更加美好。#秋日生活打卡季#

发布于:山东省

牙买加(英语:Jamaica)163体育新闻,是加勒比海的一个岛国,它东隔牙买加海峡,与海地相望,北距古巴约145公里,是加勒比第三大岛,领土面积1.09万平方公里。从牙买加地图看出,它全国划分3个郡,三郡之下又划分为14个区,首都是金斯顿。2021年,牙买加总人口298.3万。牙买加的资源主要有铝矾土,其他丰富的资源还有铜、铁、铅、锌和石膏等,森林面积26.5万公顷。