“你指甲没月牙，你身体不好”“指甲上竖纹太多，是亚健康”“老是长倒刺，缺维生素”……
生活中，我们常常会听到有人说指甲会反映出你的健康状况。久而久之，我们看到自己的指甲也会产生一些焦虑，没月牙、竖纹太多、总长倒刺，真的是身体出了问题吗？指甲哪些变化没得问题？哪些变化需要注意？关于这些指甲问题，今天一次说清楚！
指甲上的月牙
能反映身体健康状况吗？
我们首先简单来了解下指甲的结构，指甲是覆盖在指尖端背侧的角质层，由甲母质产生。
我们常说的月牙的部分叫甲半月，位于近端甲皱襞及甲床的中间，呈一个前凸的弧形，由于特殊的解剖结构呈白色改变，构成甲母质远端的边缘。
月牙的数量、大小与角蛋白生成速度有关，并不是疾病的特异性体征，与个人体质、营养状况也没有必然联系。
指甲有竖纹
代表身体不好吗？
有朋友摸到指甲有竖纹，感觉凹凸不平，就忍不住怀疑：缺钙了？缺维生素了？身体有毛病了？其实，指甲有竖条纹不代表身体不好，只能表示你的指甲不光滑了。
一般在年轻时，指甲竖纹不会很明显，随着年龄的增长，就跟“指甲长皱纹”一样，竖纹会变得越来越明显。但不影响身体健康，不用特别在意。
不过，如果你指甲的纹路有“异常”，出现横着的、凹陷得很深、带有颜色等纹路时，或者出现指甲生长停滞的情况，可能怀疑为甲癣（甲真菌病）。
指甲有倒刺
说明缺乏维生素吗？
指甲长倒刺，在医学上叫“逆剥”，绝大多数都和缺乏维生素无关，而是由于物理摩擦或洗手过多，导致角质层表面的油脂被洗去，失去了保护的角质层变得干燥，发生剥离，产生“倒刺”。
一看到倒刺，很多朋友都忍不住用手暴力撕掉，或者习惯性咬掉，这种做法可能会导致皮肤撕裂和感染。最好是用指甲剪整齐地剪掉倒刺。对于经常长倒刺的朋友，可以在每次洗手后涂抹护手霜。
开家体育彩票店怎么样指甲出现这些变化
你要小心了
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1.
指甲出现黑线
当指甲出现甲黑线，即单个或多个指甲中，出现单条或多条的、棕色或黑色的一条线，纵向贯穿整个指甲，可能怀疑为甲母痣。
指甲出现黑线，可能是癌变！别不当回事！
甲母痣虽然有恶变的概率，但并不是所有的甲母痣都会恶变，当出现以下症状，就要高度警惕甲母痣向黑色素瘤恶化的可能性：
1.甲黑线宽度大于3毫米。
皇冠客服飞机：@seo36872.痣的边缘不整齐，没有明显轮廓。
3.短期内黑线有明显的变化，如颜色加深、色素不均匀、宽度增宽等。
4.指甲发生开裂，同时还出现局部皮肤的瘙痒、潮红、黑斑、糜烂等异常症状。
2.
指甲突然加速生长或停止生长
可能是甲状腺出了问题。患有甲亢的人，新陈代谢会变得很快，指甲的生长也会变快；而患有甲减的人，新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也缓慢。
3.
指甲灰黄、起皱
如果指甲出现颜色苍白或灰黄、增厚、纵脊增加、甲板易碎、毁损等症状，可能怀疑为灰指甲。
灰指甲在医学上被称为甲真菌病，它是由一大类被称作病原真菌的微生物感染引起的。能引起灰指甲的病原真菌有许多种，其中最主要的是皮肤癣菌，这种菌就生存在我们身边，土壤、浴池及游泳池的地面、动物（常见于猫、狗、猪等）身上等都可能存在皮肤癣菌。
灰指甲具有传染性，真菌有可能会感染到自己身体的其他部位，造成真菌感染性皮肤病。更有甚者，会传染给家人，或周围接触较多的人。灰指甲多见于高温潮湿地区，除了地理因素，不注意个人卫生，经常劳动或运动，爱穿紧身衣裤及不透气的鞋子，年老体弱等也会导致灰指甲。
最后提醒大家，不能仅靠指甲的一两项特征，就判断自己患了某种疾病，自我观察可以作为参考，但不能替代医学检验和医生的诊断。
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在线娱乐既往印象中癌症是一种“老年病”，然而，近年来时不时有年轻人患癌的消息传出。
体育皇冠在哪下载最近，一项发表在《美国医学会杂志》的新研究，给30多岁的年轻人群提了个醒。这项超56万人的研究发现，近10年来30~39岁人群癌症发病率增速最快。
30~39岁人群
癌症发病率增速最快
8月16日，《美国医学会杂志》发表的一项新研究称，50岁以下人群的癌症发病率在近10年出现上升趋势，平均每年增加0.28%，其中30~39岁人群癌症发病率增速最快。
研究截图
研究人员分析了超过56万50岁以下人群的患癌数据发现，癌症发病率从2010年的99.96例/10万人，增加到了2019年的102.97例/10万人。
按年龄组划分，30~39岁年龄段的早发性癌症发病率上升，平均每年上升0.91%。但其他年龄段保持相对稳定，此外，50岁及以上年龄段的发病率呈下降趋势。
从癌症类型来看，中青年人中最常见癌症类型是乳腺癌，而增长最快的癌症类型是胃肠道肿瘤。
很多人患癌后反思
或和4个习惯有关
中国中医科学院西苑医院中医主任医师郭朋表示，癌症的出现并不是空穴来风。当确诊癌症后，很多患者才会回想起自己曾经做过的某些事，自己有的某些习惯成为“助长”癌症的那一把“火”。
周四投资者迎来了备受关注的CPI通胀数据。
1.想吃什么就吃什么
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暴饮暴食、过度节食、大鱼大肉、重油重盐等饮食习惯，都变成了癌细胞不断孕育的温床。
2.想什么时候睡就什么时候睡
当人们长时间熬夜、作息不规律时，不仅会直接刺激体内的肝脏、心脏等器官，还会导致激素分泌失衡，血管负担加重。熬夜就是癌症的“左膀右臂”之一。
澳门正规博彩网站3.不该想的乱想，压力过大
看上去人们生活更好了，但追求的东西多了，自己承受的压力也会更大。就算是孩子也逃不开补习班、别人家的孩子这样的压力。年轻人更是要面临买房买车，生存还是生活的抉择。
长期处于这样的精神状态下，会让人体长时间处于应激反应中，也会刺激人体内的激素分泌，时间一长对健康也会造成极大的威胁。
4.想当然地认为自己很健康
过分自信自己的健康水平是很多年轻人的常态。癌症的产生不能“一步登天”，在出现小毛病的时候不当回事，最终不断的诱发病变，加重病情，体内的细胞也会逐渐产生癌变，最终一发现癌症就已经是晚期了。因此，定期体检非常重要。
留意癌症的16个早期信号
癌症发生前，身体往往会出现一些“信号”，对这些癌症信号及时关注，也能帮助我们尽早发现癌症。
信号1：全身不论什么地方出现的包块，特别是慢慢变大的包块，应密切关注包块的大小、软硬程度、周围活动度情况，一定及时就诊。
信号2：全身不论什么地方出现的溃疡（外伤性溃疡除外），尤其是长时间迁延不愈合的；比如在皮肤部位的要警惕皮肤癌的可能，在口腔部位的要警惕口腔癌的可能。
信号3：出现饮食吞咽情况逐渐变得困难、疼痛及胸骨后闷胀、异物感等，应警惕喉、食管等癌变的可能。
信号4：有肺恶性肿瘤家族史、烟龄长或长期吸二手烟及长期进行粉尘作业等的人群，出现干咳而久治不愈、痰中带血等症状，应该及时就医排除肺癌的可能。
皇冠会员登3手机信号5：无明显诱因出现饮食后消化功能下降、腹胀、腹痛、无食欲、体倦乏力伴有体重下降等症状者，可能与癌症相关。据报道，癌症相关性的体重下降约占不明原因的体重下降的25%，且多已经处于中晚期。
信号6：出现大便变细、次数增多、便血等大便习惯改变情况，可能有肠癌发生的风险，应尽早到医院检查。
信号7：经常流鼻血、鼻塞伴头痛、视物不清、听力下降、咽痛、异物感、淋巴结肿大等，可能与鼻咽恶性肿瘤相关。
信号8：出现皮肤色素痣的色素斑不对称、边缘不规则、颜色改变、变大、突出等，应该注意排外黑色素瘤，因皮肤黑色素瘤多由痣发展而来。
信号9：肿瘤的侵犯、压迫、转移等可能引起持续性疼痛，疼痛部位较深，出现类似疼痛情况，故应警惕肿瘤的发生。
信号10：持久的乏力感，经休整后症状无明显缓解，严重影响日常生活。虽然引起乏力的原因众多如劳累、失眠、抑郁、甲减等，但癌性的疲乏感一般更重、更持久，应警惕。
信号11：颈部、腋窝或腹股沟等处淋巴结肿大，长时间存在不消退，坚硬、固定，表面凹凸不平，无疼痛或稍有压痛，有增长趋势，则需要注意淋巴瘤的可能性。
信号12：不明原因的发烧，久治无效，发热情况持续存在，需要考虑癌性发热的可能。
信号13：口腔黏膜、舌头出现白斑，或女性外阴、男性的阴茎出现白斑，且逐渐长大，伴有瘙痒不适等，则应注意该处癌变的可能。
信号14：乳房肿块、表皮小凹陷、橘皮样改变、溢液等，提示可能存在乳腺癌病变。
信号15：手指呈棒杵样改变，虽然可能不痛、不痒，全身无特殊不适，但需要警惕肺癌的发生，应该及时就医。
信号16：腹部可触及到包块，腹部膨胀，饮食情况变差，食后腹胀厉害等，应该警惕肝癌的发生，特别是肝炎患者。
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